我爱吃苹果_我爱吃苹果儿歌-火龙果作文网

哈喽大家好，我是一位特别爱吃水果的人，尤其是苹果，每次购买的时候，我家都是一箱一箱地买。俗话说得好，一天一苹果，医生远离我，这就说明了苹果营养丰富，对身体有着很多的好处。作为生活中常见的水果，苹果吃起来脆甜多汁，富含膳食纤维、胡萝卜素、果胶和各种维生素、矿物质等等说完了。

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本文转自【钱江晚报】近日，陕西汉中，游客许女士发视频，一只金丝猴坐在路边，很有礼貌地接过他们送的苹果。许女士称，这只金丝猴特别优雅，据村民介绍它爱吃花生苹果之类，还特别有素质，宁愿饿得吃树叶，也不会伸手抢东西。

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苹果中含有丰富的维生素，每天吃一个苹果，对身体的好处多多。其实，土豆中的营养比苹果还要丰富，维生素C含量更是苹果的10倍左右，吃一个土说完了。我是小酥肉美食，一位爱做菜、爱分享的90后，如果您喜欢我的文章，记得收藏、点赞、转发哦！如果您有哪些意见和建议都可以在下方留言评论哦说完了。

作者：小酥肉爱美食土豆看似普通不起眼，但营养却十分丰富，其中维生素C的含量尤其突出，是苹果的10倍左右，脂肪含量却只有0.1%,吃土豆可以说完了。我是小酥肉美食，爱生活、爱厨房、爱美食，如果您喜欢我的文章，记得收藏、点赞、转发哦！如果您有哪些意见和建议都可以在下方留言评论哦！感说完了。

磷是苹果的2倍，糖和钙质与苹果相当。人们都说经常吃苹果好处多，苹果和土豆这么一比较，经常吃土豆的好处也就不言而喻了。传统的土豆做法，比如说炒土豆丝、炖土豆，我家孩子吃上两口就不吃了。有一次去外面饭店吃饭，点了一款“蓝莓土豆泥”，发现孩子特别爱吃，回家以后也试着给小发猫。

苹果的口感特别清脆，吃起来香甜可口，非常美味，而且它的营养价值比较高，常吃一点对我们的身体比较好，有句俗话是这样说的，一天一个苹果，医生远离我。这句话也正说明了苹果的营养非常丰富，对身体有很多好处。它是一种非常常见的水果，口感脆甜多汁，富含膳食纤维，胡萝卜素，果胶和还有呢？

爱吃苹果的人，长寿不会远离你，但切忌“2不”，却还有人不清楚苹果在我国已经有了百年的历史了，它里面富含有对人体有益的营养元素，含有丰富的维生素C有很强的还原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气还原。可以起到减少皱纹的功效。女性经常吃苹果能够很好的美容养颜，同时脾小发猫。

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爱吃苹果的人身体都很健康，降低固醇，美容养颜，蒸着吃营养更佳！苹果的营养价值非常高，还有多种人体所必需的维生素。很多人在食用苹果时，会选择将苹果蒸熟后再食用。那蒸熟后的苹果对人体有哪些好处呢？下面就让小编带大家看看吧。苹果蒸着吃的功效与作用：1、降固醇，减脂减肥好了吧！

爱吃苹果的人，身体不会差，但冬天吃苹果有2大禁忌，你需要了解苹果富含的胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上，其中所含的糖以木糖为主，而且能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素合成，有降低血糖的功效。冬天里吃苹果能够润肺止咳，还可以缓解咽喉干燥，含有丰富的果说完了。

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苹果是日常生活中较常见的一种水果，虽然价格不贵，但营养却不低，科学家把苹果称为全科医生。早在古埃及人们不仅把它当做一种水果，更把它当作为一种药材。也有实验表明苹果汁，可以杀灭传染性病毒的作用，而经常吃苹果的人，患感冒的几率比少吃的要低。苹果有止泻和通便的双重作等会说。

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